Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
24 мар 23
numk4- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
2022 ккал
Жир: 51,73г | Белк: 95,66г | Углев: 168,09г.
Завтрак:
Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein.
Обед:
Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Овощное Рагу, Ашан Булочка, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сметана 15%, Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Жар Пицца Суфле Куриное, Суп с Клёцками🐱.
Ужин:
Calve Майонезный Соус Лёгкий, 🐈⬛Запеканка из Минтая, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Мимоза без Сыра🐱.
Перекус/Другое:
Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Курага, Русский аппетит Кофе с Молоком, 🐈⬛Ячменный Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю