numk4- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

2022 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 95,66г | Углев: 168,09г. Завтрак: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. Обед: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Овощное Рагу, Ашан Булочка, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сметана 15%, Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Жар Пицца Суфле Куриное, Суп с Клёцками🐱. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий, 🐈‍⬛Запеканка из Минтая, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Мимоза без Сыра🐱. Перекус/Другое: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Курага, Русский аппетит Кофе с Молоком, 🐈‍⬛Ячменный Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса