Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия Белka
Журнал
24 мар 23
Анастасия Белka- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя Анастасия Белka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1465 ккал
Жир: 54,17г | Белк: 66,84г | Углев: 143,46г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Кофе от Лёши, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сваля Сыр.
Обед:
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр.
Ужин:
Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Скрепыши Конфета Вафельная, Кофе работа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия Белka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю