dashkafchik- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

2091 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 88,51г | Углев: 277,98г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Обычные Блины, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Обед: Магнит Банан, Bounty Bounty , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ситно Хлеб Формовой , Дома Куриный Бульон из Грудки, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса