Sugar Waffle- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

74,3 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

1305 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 30,82г | Углев: 99,10г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Обед: Sweet Cherries. Ужин: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Celery, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Schwan's Mixed Vegetables, Red Tomatoes, Publix Red Bell Pepper. Перекус/Другое: Heavy Cream, Tea (Brewed). подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

15 янв 15 написано членом: mars2kids

Nice drop :-)

15 янв 15 написано членом: snezica

Awesome loss!

15 янв 15 написано членом: XshapeshiftX

Way to go!!

15 янв 15 написано членом: Pastor Jedi Ninja

Great loss!

15 янв 15 написано членом: VeggieJunkie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса