兔兔🐰の日記- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя 兔兔🐰の日記 | < Предыдущая Запись |Следующий >

起床大完便❤️
體脂24.0%
BMI19.2

前幾天偷偷量有看到5字頭⋯🙄🤦🏻‍♀️
好險總算有拉回來了！😅

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1513 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 64,46г | Углев: 145,36г. Завтрак: 桂格(Quaker) 超能多穀力, 高鐵高鈣奶粉, 奇美鹿港鮮肉包. Обед: 萬歲牌香酥腰果, 瓜瓜園冰烤地瓜, 水煮蛋. Ужин: 橄欖油, 美威香烤鮭魚排, 炒青菜. Перекус/Другое: 木瓜. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

兔兔你身高多高？

23 мар 23 написано членом: ☆醬醬

我161公分🧐

23 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記

一點也不胖喔～

23 мар 23 написано членом: ☆醬醬

謝謝醬醬🥺❤️可能我對自己要求太高了🥲

24 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記

現在小女孩都喜歡骨感喔🤔

24 мар 23 написано членом: karl-wu

karl 其實我以前也是都是讓自己設定在50以下……女孩應該都不怎樣愛肉肉的😆

24 мар 23 написано членом: ☆醬醬

尤其是肉的很不均勻😣😣（屁股或腿🙅🏻‍♀️

24 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記

加入運動會不會更好🤔

24 мар 23 написано членом: ☆醬醬

身材不均勻就是需要運動與鍛鍊..如果會游泳.游泳是對調整身形勻稱做好的方式...

24 мар 23 написано членом: karl-wu

醬醬：我到現在還沒懂得欣賞骨感與瘦巴巴身材..😑

24 мар 23 написано членом: karl-wu

男生大多喜歡“該肉有肉；該瘦有瘦身材”😆🧡

24 мар 23 написано членом: ☆醬醬

BMI19可以了👍👍不用太嚴苛

24 мар 23 написано членом: 尼歐NEO

我覺得那個太難..🤣🤣.打個比方161身高..體重45kgs.跟體重55kgs.相差10kgs. 在身體都健康下的兩個極端..我反而比較能接受55kgs.並不是45kgs.當然可能最好是50kgs.但隨著年紀.生活.種種原因.都可能影響體重與身材..所以要懂欣賞接受不同時間的對方..（並沒有那麼多人.都有時間運動.都有時間備餐.有的光材米油鹽都忙不完了..實在點.（那種夢幻般的身材.難）😁😁

24 мар 23 написано членом: karl-wu

我剛好會游泳🙋🏻‍♀️等夏天再去！😊😊

24 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記

🤔中肯，我也覺得要看身形及各年齡層的審美👍🏻

24 мар 23 написано членом: ☆醬醬

確實受到皮包骨真的不怎麼好看（我是女生都這麼覺得🙅🏻‍♀️）但我想要的是苗條的身材🤤❤️

24 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記

最近飲食方面就先從戒宵夜開始！🔥🔥🔥

24 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記

加油👍🏻希望妳姨媽快快歸來，身體健康❤️

24 мар 23 написано членом: ☆醬醬

謝謝😊❤️我會加油的！💪🏻💪🏻💪🏻

24 мар 23 написано членом: 兔兔🐰の日記


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

兔兔🐰の日記-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

兔兔🐰の日記- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

兔兔🐰の日記-Изменение Веса