ulichka9081- Журнал, 24 мар 23

Это называется поела вчера на 100 калорий больше чем обычно,но на 100 меньше чем считает фс,ничего я не понимаю в вашем похудении

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1239 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 70,33г | Углев: 138,90г.   Завтрак: O Green Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо (Целое), Сахар, Campina Сливки Порционные. Обед: O Green Сулугуни, Гречка Вареная, Яйцо (Целое), Сахар, Спецзаказ Тунец Натуральный. Ужин: Цветная Капуста (Замороженная), O Green Сулугуни, Яйцо (Целое). подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...