zukichan- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя zukichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

894 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 49,41г | Углев: 91,31г. Завтрак: Baxters Pumpkin & Sweet Potato Soup, Alpro Unsweetened Almond Milk, White Bread , Butter , Coffee (Espresso Brewed) . Обед: Asda Peppered Steak Slices , Tesco Broccoli Florets. Ужин: Fresh Ham, Primula Cheese Spread, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco White Stay Fresh Medium Sliced Bread. Перекус/Другое: Kallo Protein Packed Lentil Cakes. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zukichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zukichan- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

zukichan-Изменение Веса