ritellla- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1600 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 112,91г | Углев: 132,28г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Авокадо Авокадо, Роса Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Petrovax Uronext, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Салат. Перекус/Другое: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Arla Сыр Домашний, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса