cstout30- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been a while again. Meant to enter my weight a few weeks ago but kept forgetting. Doing cardio 3 to 4 times per week at the Y. Trying to not eat any heavy snacks after 7 PM. Retiring in 12 working days.

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

928 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 54,92г | Углев: 92,59г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

23 мар 23 написано членом: Mistybenner

Glad to see you back!

24 мар 23 написано членом: Sugar Waffle

sounds like you're doing fantastic!!! congratulations early and enjoy retirement!! 😀🎉

24 мар 23 написано членом: SD_3

Nice!!

24 мар 23 написано членом: Steven Lloyd

Bravo🎉💫💪

25 мар 23 написано членом: CharlieLovesChaplin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса