Mfeddington- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

663 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 26,00г | Углев: 76,00г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Ужин: Taco Bueno Chicken Soft Taco. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса