annohcca- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя annohcca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1210 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 68,75г | Углев: 46,97г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Кинза, Красная Фасоль (Консервированная), Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные. После Завтрака: Фундук. До Обеда: Вода. Обед: Зеленые Оливки, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Соусом Песто, Руккола. Полдник: Вода. До Ужина: Кефир, Огурец (с Кожурой). Ужин: Азбука Вкуса Гранат, Баклажаны Гриль, Жареная Баранина. После Ужина: Вода. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annohcca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annohcca- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

annohcca-Изменение Веса