kbrammer- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still off the rails, need to hop back on.

108,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1683 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 46,09г | Углев: 207,26г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee. Обед: Tony's Pizza Canadian Style Bacon Original Crust Pizza. Ужин: Riesling Wine , Hormel Vegetarian Chili with Beans, Kellogg's Club Crackers, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа и 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

No better time than the present!

23 мар 23 написано членом: Sternfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса