Sandymmv- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bajadón de peso debido a una gastroenteritis vírica de caballo, que me ha impedido comer nada en 36 h (solo suero oral) y apenas nada desde el martes 😥
Desde luego no era así como quería alcanzar mi objetivo de peso 😓
Hoy he comido un puñado de arroz con zanahoria y de momento parece que me está sentando bien.. 🙄
Cruzo los dedos 🤞por que lo peor ya haya pasado, porque me encuentro muy débil 😥

60,1 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

772 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 28,69г | Углев: 106,53г. Завтрак: Nestlé Kéfir. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Yogur Natural (Leche Entera), Zanahoria, La Fallera Arroz Bomba. Ужин: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

recuperate guapa😘

24 мар 23 написано членом: marmag1

Muchas gracias Marmag, ya voy mejor 😊. Dos días a dieta blanda y hoy empiezo a comer ya suave, pero normal👍 Como he recuperado el apetito, ya echaba de menos mis ensaladas y verduritas 😋😋

25 мар 23 написано членом: Sandymmv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса