matitsinael- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1266 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 88,38г | Углев: 94,34г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо-Пашот, Мистраль Киноа , Dr. Milk Сербская Брынза. Обед: Мистраль Гречка, Куриное Филе, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Ужин: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Dr. Milk Сербская Брынза. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса