yupi53- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1969 ккал

Жир: 106,77г | Белк: 151,75г | Углев: 96,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Котлета Домашняя, Селедка под Шубой, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Bombbar Топинг Клубничный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса