martybob- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

3259 ккал

Жир: 176,98г | Белк: 125,75г | Углев: 64,81г. Завтрак: Egg White, Egg, Blueberries, Goolsby's Country Sausage. Обед: Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Ужин: Kirkland Signature Ribeye Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cabernet Sauvignon Wine . Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса