juliarafaela03- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1339 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 72,88г | Углев: 131,69г. Завтрак: Lacta Bis (7g), Melancia, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Обед: Renata Queijo Parmesão Ralado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Ужин: Repolho, Cenouras, Vagem Cozida, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Maçã, Frimesa Queijo Mussarela, Bretas Pão de Queijo . подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса