mellicom- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

134,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1322 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 72,49г | Углев: 130,83г. Ужин: Knorr Delikatess Brühe, Alpro Cooking Light, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Cocktailtomaten, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Spaghetti Trocken. Перекус/Другое: Pflaumen, Europäische Weintraubensorte, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Netto Milch 0,3%, Kaffee. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса