je.alvesouza- Журнал, 23 мар 23

Passando fome kkk a balança desce. Ah pessoal, comer pouco, e fazer algum exercício… mto controle mental. Porque a cabeça quer fazer tudo o que dizemos que não podemos fazer. 😅 então, da
Vontade de ficar beliscando… e na vdd nem é fome. Enfim, controle mental é importante neste momento. Fácil não é. Mas… vamos lá.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг.    Еще предстоит сделать: 22,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.