Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ryan_F
Журнал
23 мар 23
Ryan_F- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя Ryan_F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
1867 ккал
Жир: 34,44г | Белк: 80,40г | Углев: 312,78г.
Завтрак:
Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas.
Обед:
Cabbage roll soup.
Ужин:
Butter , Onions , Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Antioch Farms Chicken Breast Cordon Bleu.
Перекус/Другое:
Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Carl Buddig Black Forest Ham, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ryan_F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю