Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
|
107,5 кг
Потеряно до сих пор: 30,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1978 ккал
|
Жир: 97,49г | Белк: 61,53г | Углев: 209,23г.
Завтрак: Dill , Tofurky Smoked Ham Style Deli Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Johnny's Seasoning Salt, Tallarico's Hot Hoagie Spread, Heinz Apple Cider Vinegar, Bellino Sun Dried Tomatoes in Pure Olive Oil, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing. Обед: Coffee, Seasons Pizza Cheese Pizza (Medium), Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Broccoli, Giorgio Canned Mushrooms, Dr. Pepper Diet. Ужин: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Libby's Sliced Beets, Boiled Egg, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Johnny's Seasoning Salt, Tallarico's Hot Hoagie Spread, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Reese's Peanut Butter Nutcrackers, Cheetos Cheetos Puffs, American Licorice Sour Punch Strawberry Straws. Перекус/Другое: Spearmint , Tic Tac Tic Tac, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Inglehoffer Stone Ground Mustard , A&W Diet Root Beer, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Coffee. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
