iraarina- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя iraarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1488 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 100,10г | Углев: 129,33г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Моцарелла, Булочка Зерновая, Авокадо Авокадо. Ужин: Растительное Масло, Картошка Печеная, Куриное Филе. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraarina- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

iraarina-Изменение Веса