Membrey- Журнал, 15 янв 15

Today i lost just 0.5g, it's too little. And it's all because a fell off from the diet a bit. I have to learn to decipline myself.

101,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 36,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

341 ккал

Жир: 5,06г | Белк: 16,45г | Углев: 58,11г.   Завтрак: Coffee with Sugar, Toasted Bread. Обед: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Plain Yoghurt (Lowfat). подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...