Samuel73- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

1729 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 87,30г | Углев: 261,46г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Arroz con Pollo, Huevo Frito. Ужин: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса