zukichan- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя zukichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

828 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 54,53г | Углев: 79,18г. Завтрак: Baxters Pumpkin & Sweet Potato Soup, Gluten Free Bread. Обед: Basa Fish, Tesco Broccoli Florets, Butter . Ужин: Jalapeno Peppers , Primula Cheese Spread with Chives, Waitrose 1 Aberdeen Angus Peppered Beef, Waitrose Pickled Gherkins, White Bread . Перекус/Другое: Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee (Espresso Brewed) , Kallo Protein Packed Lentil Cakes. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zukichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zukichan- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

zukichan-Изменение Веса