Rolandovna24- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1595 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 88,18г | Углев: 131,31г. Завтрак: Из Углича Сметана 15%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное. Обед: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Ужин: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Перекус/Другое: Перекресток Авокадо , Bonduelle Кукуруза, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса