oven-goven- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя oven-goven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1440 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 109,62г | Углев: 138,51г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленые Оливки, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Яйцо. Обед: Соленые Крекеры, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Ужин: Омлет с Молоком, Мандарины, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oven-goven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oven-goven- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

oven-goven-Изменение Веса