McGomezpadel- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

108,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1391 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 94,30г | Углев: 179,07г. Завтрак: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, NutriCare Batido de Chocolate. Обед: Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino, Tomate Kumato, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas. Перекус/Другое: Café Cortado, Plátano, Café con Leche Semi Descremada, Manzana Roja, Mercadona Piña Natural Pelada . подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса