EluElaEli- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1893 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 109,46г | Углев: 179,44г. Завтрак: Rucola , REWE Körniger Frischkäse, Ei, Champignons, Alsan Alsan-Bio, Allos Hafer Drink Naturell, Kaffee. Обед: Sojasoße, Gartenkrone Sauerkraut, Cucina Balsamico Creme, Rotkohl, Eisbergsalat, K-Classic Hüttenkäse, Sesamöl, Süßkartoffel. Ужин: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Arla Lacto Free Greek Style Yogurt. Перекус/Другое: Senf, Ei, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса