Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kindston
Журнал
23 мар 23
kindston- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя kindston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
1042 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 73,58г | Углев: 71,03г.
Завтрак:
Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пятерочка Авокадо, Балтийский берег Форель Радужная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 3,5%.
Обед:
Bonduelle Белая Фасоль Classique, Яйцо, Окское Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной.
Ужин:
Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Помидоры.
Перекус/Другое:
Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 3,5%.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kindston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю