natalya1845- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя natalya1845 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1475 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 63,29г | Углев: 174,40г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Домашние Заготовки Лечо. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. Ужин: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. Перекус/Другое: Инмарко Max Ледяная Кола, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Коломенская Пастила Зефир Яблочный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya1845-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya1845- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

natalya1845-Изменение Веса