Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elise1931
Журнал
18 мар 23
Elise1931- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя Elise1931
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
2540 ккал
Жир: 96,44г | Белк: 116,20г | Углев: 308,01г.
Завтрак:
Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor).
Обед:
義美 全脂鮮奶, 蜂蜜, 滷蛋, 春水堂 功夫麵.
Ужин:
奇美 芝麻包, 馬鈴薯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清腿(肉雞).
Перекус/Другое:
全家 青蔥肉鬆夾心麵包, 養樂多 300Light, 白吐司, 義美 檸檬夾心餅乾, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elise1931-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю