Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
|
85,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 133,93г | Белк: 124,51г | Углев: 43,24г.
Завтрак: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Кето льняной хлеб *2, Bonfesto Моцарелла Пицца, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Snaq Fabriq Coco White Choco , Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Сливки 20%, Кето индейка, Ариант Холодец. Ужин: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Ножки Острые, Замороженная Вишня, Boombar Топпинг Шоколадный, DopDrops Кокосовая Паста, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
