bobo1966- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

2758 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 169,12г | Углев: 293,86г. Завтрак: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Deli Reform Sommerfrische, REWE Bäcker Brötchen , Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Olivenöl, Zucchini, Basmati-Reis, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Ужин: Stockmeyer Leberwurst Fein, Rolffes Delikatess Rohschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Deli Reform Sommerfrische, Scheibletten, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса