Jennifer Woodruff- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя Jennifer Woodruff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

54,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

1000 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 42,00г | Углев: 150,00г. Завтрак: Fiber One Original English Muffins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Обед: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Fiber One Multigrain Bread. Ужин: Juanita's Foods Tortilla Chips, Betty Crocker Hamburger Helper - Crunchy Taco. Перекус/Другое: Claeys Licorice Hard Candy, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer Woodruff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer Woodruff- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

Jennifer Woodruff-Изменение Веса