Sera62kg- Журнал, 23 мар 23

Plääh, heti kun juoksut ja hiihdot on tauolla jalkaterän vamman vuoksi niin poingpoingpoing -syömiset lähtee laukalle ja ravinnon laatu ei kestä päivänvaloa:leipää, Vihis-piirakoita, suklaata, keksejä...

No, painanko 63 vai 68 kg on tässä vaiheessa toisaalta aika pieni asia kun elämän kuorma opintojen loppuvaiheessa ja parisuhteen näyttäessä pitkää nenää on sellainen, että en tietoisestikaan ole kiristänyt ruuvia vielä kyttäämällä mitä syön. Tosin tiedostan niin hyvin, että en voi jaksaa ja voida hyvin syömällä huonosti. Siksi ryhtiliike nyt kun taas voi juosta, hiihto on kyl jätettävä kesätauolle ennen aikaisesti, se jalan asento ei nyt oo hyväksi.

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.