TiffyGX- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя TiffyGX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1674 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 86,69г | Углев: 190,68г. Завтрак: Black Diamond Old Cheddar Slices, 2% Fat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Drink (Bottle). Обед: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Ужин: Alfalfa Seeds (Sprouted) , Avocados , Our Finest Chicken Korma. Перекус/Другое: e.d. Smith Strawberry Jam , Becel Margarine, Sun-Maid Raisin Bread, Truffles, Egg, Rockstar Pure Zero, Clementines . подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiffyGX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiffyGX- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

TiffyGX-Изменение Веса