yugayirisha167- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя yugayirisha167 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1321 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 90,59г | Углев: 120,36г. Завтрак: Ламбер Сыр Сливочный, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Обед: Pepsi Напиток, Паста Карбонара, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Food Master Ряженка. подробнее ...

609 ккал

Упражнение: ходьба - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yugayirisha167-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yugayirisha167- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

yugayirisha167-Изменение Веса