alenabgk- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1857 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 158,89г | Углев: 145,92г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фермерское Подворье Йогурт Питьевой со Злаками, SPAR Сырники, Путина Паштет Камчатский из Икры Сельди, Желатиновый Десерт, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Любимые Традиции Каша 4 Злака. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Творожная Запеканка. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса