Dogcatcher1- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1335 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 52,00г | Углев: 154,50г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin. Обед: Arby's Seasoned Curly Fries, Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Ужин: Sun World Black Seedless Grapes , Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Перекус/Другое: Great Value Spice Drops. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ремонт - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса