adhdeepa- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя adhdeepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ampun deh maret pertanggal 23 cuma turun 3 ons. Wo tuh ga ngaruh ke badan😭 nanti ada perubahan signifikan kalo lari/skipping. Tp mah kaki iyeu masih sakittt. Harus kudu apaaaa

93,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1409 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 46,52г | Углев: 212,27г. Завтрак: Nasi Putih, Daging Sapi. Обед: Kue Panada, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adhdeepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adhdeepa- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

adhdeepa-Изменение Веса