kbrammer- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1700 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 60,30г | Углев: 156,64г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Starbucks Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich. Обед: Kellogg's Club Crackers, Riesling Wine , New England Clam Chowder. Ужин: Pizza with Meat, Chardonnay Wine. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 5 часа и 11 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса