juliarafaela03- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1450 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 119,73г | Углев: 119,10г. Завтрак: Pão Francês, Tirol Requeijão Cremoso. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Repolho Refogado, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Filé Mignon Suíno, Sadia Filé Mignon Suíno, Alpino Chocolate Dark 61%. Перекус/Другое: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Banana Nanica, Pão de Forma, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Milho Verde Cozido. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса