Oliverz1- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1322 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 134,54г | Углев: 98,53г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Stir-Fry Vegetable Blend, Maya Kaimal Madras Curry, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Kerrygold Dubliner Reduced Fat Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries, Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса