luaapires- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

446 ккал

Жир: 18,11г | Белк: 47,00г | Углев: 23,16г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Carne de Panela, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса