lagunatemr- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1861 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 159,06г | Углев: 157,88г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Ужин: Шоколадный Бисквит, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Петмол Сливки 33%. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса