Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silmarajpa
Журнал
10 мар 23
silmarajpa- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя silmarajpa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sexta
74 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
580 ккал
Жир: 31,71г | Белк: 41,40г | Углев: 33,97г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral.
Обед:
Caponata, Atum e Chia.
Ужин:
Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Geleia morango, Flan.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silmarajpa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю