cristianepita- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя cristianepita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1013 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 46,97г | Углев: 157,34г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Sadia Margarina Deline, Limiar Pão Integral Passas. Обед: Carrefour Uva sem Sementes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Sadia Margarina Deline, Cuscuz (Cozido), Suco de Limão, Ovo Cozido, Tomates. Перекус/Другое: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Freegells Bala Cereja. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianepita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianepita- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

cristianepita-Изменение Веса