hottest_pepper_danny- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя hottest_pepper_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

114,0 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1498 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 37,49г | Углев: 231,16г. Завтрак: Nestle Coffee Creamer, Good & Gather Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Bananas . Обед: Chili, Butter (Salted) , Cooked Rice, Saltine Crackers. Ужин: Cream Cheese , Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Thomas' Cinnamon Swirl Bread. подробнее ...

3543 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hottest_pepper_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hottest_pepper_danny- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

hottest_pepper_danny-Изменение Веса