TheLovelyMrsG- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1373 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 66,58г | Углев: 104,54г. Завтрак: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Coffee, Egg. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Mission Wraps Original, Red Onions, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) . Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Mission Wraps Original, Red Onions. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Apple Health - 18 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса